ご訪問ありがとうございます。
セラピストOliveです。
昨日は、確定申告の手続きに行ってきました。
きっと待ち時間がかなり長くなるだろうと思ったので、どの本を持っていこうかな・・、と思って手にしたのがこちら、
２～３日前に届いていたのですが、昨日たまたま読みました。
昨日は、２月１４日、
そして、著者の稲葉耶季さんの月命日、先月の１４日に光のもとへ戻られたとのことでした。
そんな日に、たまたま手にとりました・・。
本の紹介によると、元那覇地方裁判所判事・元琉球大学教授という立場の方のようですが、面識もありませんので、この本を読んだだけの繋がりです。
でも、ここに書かれていることが、今の私の気持ちを代弁してくださっているような、そんな気がしました。
とてもこの方のように行動ができているわけではありませんし、自分の考えがしっかりとしているわけでもなく、揺れることが多い私です。
なので、とても稲葉さんのようにはできないとは思いますが、
それでも、自分のこれからの方向性は見せてくださったような、そんなふうにとても感じました。
（きっと忘れないように、こうして書いておこうと思ったのだと思います(~_~;)）
何だか、ありがとうございます、という気持ちです・・。
私は、不食を実践しているわけではないのですが、子どもの頃から食べ物にあまり執着がありませんでした。
大人になってからも、食べることが義務のような、食べなければ病気になったり、死んでしまうので食べなければいけない。
それに、食べるならば身体に良いものを食べなければいけない、と思い込んでいました。
でもそれは結構大変（お金も時間もかかります）で、そこから自由になれるものならなりたい、と思うようなところがありました。
なので、以前「リビング・オン・ライト」～あなたもプラーナで生きられる～ジャスムヒーン著を読んだ時には、とても嬉しくなりました。
やっぱり、こういう方もいらっしゃるんだー！
自分自身を整えることで、食べ物からだけでなく、生きるためのエネルギーはちゃんともらえる、そう思えたら、とっても、気持ちが楽になりました(*^^*)
とはいえ、今の私は、少食ではありますが、普通に食事をとっていますし、
食べ物に対して興味を持っていらっしゃる方々を、非難するつもりも、全くありません。
私は、たまたまそう思っている、という気持ちだけです。
自分の身体に聴くようにして、食べ物を選んだり、少食にしたり、食べなければ死んでしまうという思い込みを手放してからの方が、ずっと身体の調子が良いので、この感じでいけたら・・、と思っています。
子どもの頃、
何で私は甘いものが苦手なんだろう？ 子どもって、甘いもの好きな子多いのに・・、とか、
大人になって、
疲れると甘いもの欲しくなるよねー、という友人の言葉にいちいち反論するのも変なので、
そうだねーと言ってみたり、
甘いものとると、疲れってとれるものなんだー、そうなんだ・・、じゃあ、疲れたら食べようとか、
自分に気づかせるように思ってみたり・・（おかげでとても太ってしまった時もありました）、
自分ではあまり感じていなかったのですが、
自分の感覚を信じるというより、外からの情報で、自分の感覚を決めているようなところがありました。
今思えば、だから若い頃（子どもの頃から）あんなに身体の調子が悪かったんだ・・、と思います。
（もちろんそれだけではなく、様々なことが影響しあってのことですが・・。）
物凄い肩こりで、子どもの頃から母親に揉んでもらったり、花粉症もひどくて、様々な健康食品を試したりもしました。
でも今、５０代の後半になりますが、身体の調子がとっても良いです(*^^*)ホントです。
外からの情報ではなくて、自分の内側からの声を聴くって、本当に大事だなーと実感しています。
最初の本の著者の稲葉さんは、とても敏感な方だったようで、家族で新鮮なカキを食べた時にも、稲葉さんだけがあたってしまったようです。
何か起こった時、良い悪いの判断だけではなくて、自分の感覚とか持っているものを大事にするって大切だなーと思います・・。
何かのシグナルってことも多いですよねー。
本にも書かれてますが、
人間って本当に色々なポテンシャルがある、
ということを信じられると、自由になれるし、世界がまた違って見えてくると本当に思います。
食べなくても生きている方々が、実際にいらっしゃるわけですから・・。
それから、
「食べない」だけでなく、
「死なない」、これも私は感覚的にですが、そうなんじゃないかと思っています。
父や母が亡くなった時にも、感じましたし、
スピリチュアルの扉を開けてくれた友人が亡くなった時にも、感じました・・。
そして、「争わない」
これも、とても大切なことだと思っています。
地球が平和になるためにできること、
それには、一人一人が「争わない」ことからじゃないかな・・、と感じています。
本の最初に、
「これは誰かの参考になるかもしれないからお伝えしたいな」と思うことをまとめた、
と書かれていますが、
私にとっては、まさに参考になることばかりでした。
本当にありがとうございました。
と、思っています。
もし、何かのご縁で、この拙い文章をよんで、何かを感じてくださった方がいらっしゃったら、私もとっても嬉しいです。
最後に、こちらの本に付録として記載されています
「いまを生きる１６の知恵」をご紹介（タイトルだけですが）させて頂きます。
～『いまを生きる１６の知恵』 稲葉耶季～
１．川の水のように自然の流れに沿う
２．自分の中のかすかな息吹を感じる繊細さを持つ
３．他者と同じ息吹の中で生きていることを感じる
４．興味のあることに集中する
５．不安や恐怖を持たない
６．喜びをもって生きる
７．感謝をもって生きる
８．風や太陽や月や星の語りかけを感じる
９．木や草や花や石と語り合う
１０．人が喜ぶことを考える
１１．心を静かにする時間を持つ
１２．物をへらしてさわやかな環境にする
１３．天然の環境のもとで少量の食事をする
１４．ゴミを出さない
１５．金や物や地位が自分を幸せにすると考えない
１６．他者の生き方を肯定する
ご冥福をお祈り致します。
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リヴィング・オン・ライト―あなたもプラーナで生きられる
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自分のこともっと好きになる。
変わりたいあなたを応援します。
最後までありがとうございました。
感謝をこめて・・・ セラピストOlive でした。
【セッション】について、こちらにも書かせて頂いています。
ご覧頂けましたら、嬉しいです。
