こんにちは木村です
今日は栄養素のバランスについて
なんとなくサプリメントを飲んでるかたも多いと思います
お話を伺うと、ビタミンＣやビタミンＢなど２～３種類を摂取されているかたがほとんどです
旬のものを新鮮なうちに食べることができていた時代では、食物から摂れる栄養価が高く、不足している栄養素もそれほど多くなかったため、サプリメントで栄養素を補給するときも、足りていないいくつかの栄養素だけ摂れば不足分を満たすことができました
しかし、生産技術や流通の発達によって旬でない季節の食べ物や長期保存が可能になった食品が増え、食物自体の栄養価が下がっていることや、ストレスや不規則な生活でビタミンなどを消費する量も多いことから、複数の栄養素が不足しがちです
足りていない栄養素がひとつではない今、現代人の栄養バランスを整えるためには、複数の栄養素がバランス良く摂取できるサプリメントが必要になってきています
プロティアドクターズサプリは日本人の乱れた栄養バランスを救うために、Dr.デスの長年の経験のもと開発されたサプリメント
バランスの良い食事が基本ですが、栄養バランスの底上げに是非取り入れていきたいですね
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