こんばんは〜まぃまぃです
今日は、
30代をどう生きたいか?
自分の理想なライフスタイルとはなんぞや?
どこで何をしながら、どんな人と人生を歩んでいきたいかか?
という、かなり壮大なテーマについて思考を巡らせていたので
かなりエネルギーを使ったよー
あぁ、考えるってかなり疲れる作業ね!でも必要なこと。
↓去年から思考を整理するためにノートや手帳に色々書き続けてます。
その中で依然として変わっていないこともある。
去年受けたコーチングのワークで、
「Maikoさんの40歳の誕生日の日にどのように過ごしている(過ごしたい)と思いますか?具体的に書いて見て下さい」
というのがあったの。
私はまだ一応アラサーで、40歳までにはまだまだ時間はあるし
今までそんなこと考えてもみなかったので驚きでした
考えたとしても、普通は1・2年後くらいじゃないですか!?
でね、考えてみたんです。40歳になる日のことを。
誰とどこでどんな風に過ごし、誕生日を祝ってもらうか。どんなプレゼントをもらうかまで
あとは、子供がいるとしたら何歳になってるかとか家族構成も書いたよ。
どんなことを書いたかは、ちょっと恥ずかしいのでここでは割愛しますが
ただぼんやりとイメージするのではなく、細部まで明確にイメージすることで、不思議と本当にそこに辿りつける気がしてくるんですよね。
でも今日改めてそのノートを見たら、まだまだ具体化、掘り起こす必要があるな〜と感じました。
面白いので皆さんもぜひ考えてみて
疲れたので(笑)今日はこのへんで
おやすみなさい💤