松前漬け

今日は帰り道のスーパーで松前漬けを買いました♪

ニンジンやイカが入っていて、健康的なので好きなのです。


ニンジンは目に良いと言われる緑黄色野菜ですし。

イカはタウリンという疲れを回復させる成分も入っているそうです。


仕事で疲れモードの時には、とても良いレシピなのだと思います。

自分で作るのはちょっとまだ出来ませんが。


市販のものでも、色々食べ比べてみると違いが分かるのかな？

今日も目に優しい生活を☆