おはようございます
今朝の体重63.6キロ
昨日の体重64.2キロ−600g
昨日の食事記録
朝ごはん
目玉焼き
ウインナー
おにぎり50グラム
チーズ
サラダ（きゅうり人参大根🥕🥒）
ヨーグルト
お昼ご飯
入学式が終わってからママさん達と遅めのランチ
写メなし（本日のランチ白身魚のナンチャラ、ライスとパンが選べたのでパンにしました）
夕方帰宅。
どっと疲れて布団ひいて寝ました。
目が覚めたのはなんと21時半！！！
珍しく疲れがまだ取れなく夫と娘は夕飯を済ましてくれていたので22時ごろに冷蔵庫にあった
キャンディーチーズ5こ
味付けウズラの卵 3こ（スーパーで買ったもの）
きゅうり1本🥒
食べました。
グラフ
今朝はすっきり！
昨日は寝不足もあり入学式もありただ座って話を聞いていただけなんだけど疲れてしまった。
普段、作業や納品も疲れるがまた違った疲れでした。
−600は嬉しいが生活リズムをしっかりしていきます！
昨日は娘の制服姿を見て「もう高校生か〜。」
生まれた頃や赤ちゃんの頃、保育園の入園式、小、中学校の入学式、思い出が頭の中で浮かびました。
新しい高校生活。
知らない子もたくさんいたので、
勉強よりも仲良しの友達が出来て楽しい高校生活をエンジョイしてほしいです
今日も笑顔！
さぁー！頑張るぞ〜〜！
エイエイオ〜
