カテゴリ:子育て
こんにちは
今朝方、頭に激痛がはしり、 飛び起きました。 何事と思って、隣を見ると、 娘の足が~(笑) どうやら、頭に娘のかかと落としをくらったみたい(笑) うちの娘は、寝相が相当悪い(泣) 我家は布団を大きく敷いて、3人川の字で寝ています。 奥さん・娘・自分の順でね。 最近暖かくなってきたせいか、娘の動く範囲は、 布団の範囲全域にまで及んでいます。 時には布団でない所でも寝てたりします(笑) だけど寒い時期は、ピクリとも動きません(笑) 普段はかわいい娘なのですが、睡眠を妨害される事は別。 何とか、寝相は治らないもんかね~?って奥さんにぼやいたら、 眠りに入ったら、ベルトで固定しちゃえ~(笑)って、おいおい。 冗談はさておき、大人の場合は、寝相が悪いというのは、 ある種の睡眠障害なんだそうです。 熟睡できていない証拠で、要因はストレスとか、 枕があっていないとか、敷布団が悪いとか… だから、それらが改善されれば、寝相が悪いのは治せるらしい。 子供の場合はどうなのかというと、 成長ホルモンと関係があるらしい。 子供が寝ている間は、成長ホルモンが大量に分泌されるらしいのですが、 体内の温度が高いと、分泌される量が少なくなる為、 温度を下げるために、寝返りを繰り返すみたいです。 だから、子供が寝相が悪いのは、 成長する上で必然の事で、治すことではないらしいのです。 いつまで3人で寝ているかはわからないけど、 一緒に寝ている間は、娘のこの睡眠妨害の被害は続きそうです(泣) それでは 【メール便送料無料】お試しルイボスティー ティーパック(4g×32p) 枕 美筋形成 美姿勢 肩甲骨 肩こり 首こり 綿 ウレタン フェイスケア エステティシャン シワ アンチエイジング【美筋ふんわり枕】母の日ギフト 早割 クーポン プレゼント 2018《送料無料》《あす楽対応》 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
April 25, 2018 09:48:36 AM
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