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店長って結構大変だったなぁ~

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April 25, 2018
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カテゴリ:子育て
こんにちは

今朝方、頭に激痛がはしり、
飛び起きました。
何事と思って、隣を見ると、
娘の足が~(笑)
どうやら、頭に娘のかかと落としをくらったみたい(笑)

うちの娘は、寝相が相当悪い(泣)
我家は布団を大きく敷いて、3人川の字で寝ています。
奥さん・娘・自分の順でね。
最近暖かくなってきたせいか、娘の動く範囲は、
布団の範囲全域にまで及んでいます。
時には布団でない所でも寝てたりします(笑)
だけど寒い時期は、ピクリとも動きません(笑)

普段はかわいい娘なのですが、睡眠を妨害される事は別。
何とか、寝相は治らないもんかね~?って奥さんにぼやいたら、
眠りに入ったら、ベルトで固定しちゃえ~(笑)って、おいおい。

冗談はさておき、大人の場合は、寝相が悪いというのは、
ある種の睡眠障害なんだそうです。
熟睡できていない証拠で、要因はストレスとか、
枕があっていないとか、敷布団が悪いとか…
だから、それらが改善されれば、寝相が悪いのは治せるらしい。

子供の場合はどうなのかというと、
成長ホルモンと関係があるらしい。
子供が寝ている間は、成長ホルモンが大量に分泌されるらしいのですが、
体内の温度が高いと、分泌される量が少なくなる為、
温度を下げるために、寝返りを繰り返すみたいです。

だから、子供が寝相が悪いのは、
成長する上で必然の事で、治すことではないらしいのです。
いつまで3人で寝ているかはわからないけど、
一緒に寝ている間は、娘のこの睡眠妨害の被害は続きそうです(泣)

それでは


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最終更新日  April 25, 2018 09:48:36 AM
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