６月２７日　本日の体重

本日の体重　１２５キロ

 

昨日の昼食

スープカレー

 

間食

宇治金時

 

夕食

冷やし中華

 

本日の朝食

トースト

アイスオレ

 

蒸し暑さの影響で汗をかき、水分を欲しています。

カラッとした暑さがいいんだけどなぁ。

 

昨日は、病院で診察がありました。

血圧測定で、120/90 74って聞きなれない数字を叩き出してしまった。

（ちなみに、普段は150/70 70ぐらいが平均)

特に体調不良でもないので難しく考えるのはやめておこう。

 

 

 

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