糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後 104日目です。
本日の体重・体調等
体重: 73.3kg (+0.3kg)
体脂肪率: 34.4% (-0.8 %)
体年齢: 52歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -5.1kg
体脂肪率: -%
体年齢: -4歳
本日のブス飯(食べたもの)
朝(:)
本日の活動(運動・外出等)
しごと
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糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後 104日目です。
体重: 73.3kg (+0.3kg)
体脂肪率: 34.4% (-0.8 %)
体年齢: 52歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -5.1kg
体脂肪率: -%
体年齢: -4歳
しごと