メリーコンプレックス

さてさて、今週の月曜日からスタートしたゆるダイエットで、

今朝の体重が70.1kg→68.0kgになりました。

5日で-2kg。

「やったー！」

目標体重まではまだまだだけど、モチベーションが上がる位の結果が出て嬉しい。

続けて頑張ろう！と思ってましたが、今日も超残業で、帰りに同僚と深夜の夕飯、すき家へ。

すき家には、糖質制限向けの「牛丼ライト」という、ご飯の部分がお豆腐になっていて、

丼の中の豆腐とサラダにポン酢みたいなドレッシング＋上に肉が乗っている、

糖質制限ダイエット中の方向けのメニューがあるんですが、

実は今日の朝食でも昼食でも豆腐にポン酢をかけて食べていたので、

完全に豆腐の気分じゃなく、夕飯こそ気をつけなきゃいけないのに、

誘惑に負けて、「明太高菜マヨ牛丼」を食べてしまいました。

ミニサイズだけど。。。


そんな時にこそ、メタバリアS。

お食事前に4錠飲んで食べました。

さあ、効果はどうでしょう？

物理的に、お通じが無いと体重はどうしても増えているんじゃ無いかな？

と思っていますが、様子を見ましょう。

明日測ってみます。