メリーコンプレックス

おはようございます。メリ子です。

「１週間に100g痩せるのが目標」のゆるいダイエット実践中です。

今週は５週目です。

（先週月曜日）67.1kg　（今朝）68.9kg　□1週間の結果：+1,800g

（スタート時）70.1kg　（今朝）68.9kg　□合計：−1,200g

うわぁぁぁ〜。
わかっちゃいましたが太りました！
しかも1kg以上！
その理由をお伝えします。




そう、先週の水曜日からマレーシアに仕事で行ってまして、今朝帰ってきました。
なので暫くブログが更新出来なかったんです。

途中、乗り継ぎの為に台湾台湾マレーシアシンガポールで移動しました。


私を含めた３名でマレーシアに行きました。
カンファレンスに参加していましたが、カンファレンス先で提供される食事や、ホテルの朝食。
物凄く美味しかった！高級ではありませんが、マレーシア（というかマレーシア風中華料理）がとても美味しかったです。ホテルの朝食もいままで止まったホテルと比較すると、とてもレベルが高かったですね。
マレーシアでの滞在先の事は後日UPしたい（はたして本当にするのか）

今日はもうめっちゃ疲れているので太った事の報告と反省で終わります。
正直もっと太った気がしていたんだけど、思っていた程は増えていなかったです。
また頑張ります。





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