アイスは夏の主食だ。だが、主食は血糖値が上がる。

どこかの糖尿病患者が「アイスを食べたくて仕方ない」と書いていた。

食べたいのなら食べろよ。上手にインスリンを打てば大丈夫だから。

 

ただ難しいのは、アイスによって血糖値の上がり方が違うこと。

凄く上がりやすいのと、あれ？アイス食ったのに、全然上がらん、というのがある。

アイスによって、インスリン単位を変えて打つ。

それが難しい。写真のアイスは、まあまあ上がる。