2018年05月13日
ダイエット2日目!あさごはん(^^)
おはようございます♡
今日は日曜日!子供たちは7時おき…笑
休みくらいゆっくり寝てくれ〜
日曜日の朝は仕事休みだし
ダラダラしたいのでお腹すいていなければ
ご飯は食べずにお菓子などちょこっと
甘いものが食べたいときには
できるだけ午前中にとります(^^)
食事の相棒には白湯を!
最近は思いつくとお湯をわかしてのみます
軽く運動も取り入れた方がいいのかな?
ダイエット初心者
なにをしたらいいのやらです…(笑)
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