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2018年05月13日
ダイエット2日目！お昼ごはん、おやつ、晩ごはん(^^)
お昼は実家にいきドーナツを
意外とお腹がいっぱいになったので
この2つのお菓子は残しておやつに♡
きな粉のやつ美味しかったです
夜はサラダ🥗
今日は豚肉とウインナーをのせて
しゅうまいも2つ貰って…(笑)
ポン酢でサッパリいただきました(^^)
今日は食べすぎることなくすごせたかな？
明日もがんばるぞー
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飲む点滴、大人気の甘酒♡ノンアルコールで妊婦さん、授乳中のママさん、お子様も安心！中から綺麗に！
美容やダイエットのことに疎い私(T_T)
唯一続いているのが甘酒
友達にすすめられて最初は美味しくないでしょ〜と思いつつ始めましたが…
美味しくて
なんだかんだで続いてます♡
糀の恵みたっぷりの１本【さらっと飲みやすい糀の甘酒】
実は私は授乳中でサプリなどは
子供に悪影響ないかな？とこわく(T_T)
甘酒もスーパーなどで探すと酒麹から作られていたり
アルコール成分が0.001など少しだけ
入っていたり不安だったんですが…
こちらの甘酒はノンアルコールで子供も飲める
砂糖不使用でダイエットにもいい！笑
見た目も可愛いいですよね〜
出産の内祝いなどお祝い返しや
ちょっとしたプレゼントにも利用してます♡
母の日とかにも喜ばれそう
インスタグラムを見ていたら
糀アイス もなか なんかもありました
お店は新潟にありますよ〜！
新潟に行った時はよりたいな〜なんて
️運動などと違い負担なく続けられるので
おいしい甘酒飲んでみてください
️
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ダイエット2日目！あさごはん(^^)
おはようございます♡
今日は日曜日！子供たちは7時おき…笑
休みくらいゆっくり寝てくれ〜
日曜日の朝は仕事休みだし
ダラダラしたいのでお腹すいていなければ
ご飯は食べずにお菓子などちょこっと
甘いものが食べたいときには
できるだけ午前中にとります(^^)
食事の相棒には白湯を！
最近は思いつくとお湯をわかしてのみます
軽く運動も取り入れた方がいいのかな？
ダイエット初心者
なにをしたらいいのやらです…(笑)
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2018年05月12日
ダイエット1日目の食事
今日は夜ごはんの写真のみ
お昼にマクドナルドを食べすぎたためお腹が減ってなくてサラダを！
子供たちが唐揚げくれてこれに唐揚げのせてたべました♡♡
基本的によく食べるので
食べながら痩せたいって考えです🙂
朝昼は食べて夜は少なめにしたらやせるのかな？
色々と思考錯誤しながらやって観ます
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産後ダイエット開始(^^)ゆるく食べながら健康的に痩せたい！
三男出産して8ヶ月がたちました！
産後体重がへらず…
公開ダイエットを決意！ブログを開設！
ブログ初心者のためいまいちやり方
わかっていませんがよろしくお願いします！
1日目の体重です(T_T)
だいたいいつも47kg台がほとんど…
目標は42~43kgです
笑明日からかんばるぞー！！！！
ママさん！みんなでがんばりましょう(^^)
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ぽっこりお腹に！ダイエットサプリ！シボヘール！本当に痩せるのか？旦那さんで検証(^^)
ダイエットサプリシボヘール
ダイエットサプリで検索すると
いつも上位で気になって買ってみました🙂
1袋が4週間分！！！
12週間飲み続けると効果があるとのことで3袋かいました
「シボヘール」＞＞詳しくはこちら
ぽっこりお腹の旦那さん…
試してみた結果は3ヶ月で3.6kg減でした！
運動もしながらだったので筋肉が増え
内臓脂肪が減りひきしまりました♡
内側からやせた！って実感ができたそうです！
なんと！初回980円！
コスパもよくお手頃価格で効果あり
試してみる価値ありです！
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できるなら楽してやせたい！
そんなあなた！
試してみなきゃ損です(ง •̀_•́)ง
#ダイエット #ダイエットサプリ #サプリ
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目指せ！ママでも女子力アップ！
3人のママです(♡´▽`♡)
産後太りなう……
長男出産前から8キロ
三男8ヶ月の今！これじゃダメだと！！
ダイエットを決意。
健康的にやせたい。やせたい。笑
世の中のママさんたち
一緒にがんばりましょう(ง •̀_•́)ง