連休中に食べた物シリーズ続き。
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朝食はハムサンドとタマゴサンドとサラダ小鉢で。
写真撮らなかったので記憶曖昧ですが…
お昼はこちら。
大阪なのに博多華味鶏
新幹線の中で、頂き物の落花生半分ずつ。
こちらにチラッと写っているヒヨコのチョコパン。
子供たちは犬と猫。
他にもお菓子ちょこっとつまみつつ。
今回の大阪は結婚式メインだったのと、あまりの暑さで観光する気にならず
道頓堀をタクシーで通り過ぎたくらいしか、大阪を感じられなかったけど
自由に色々食べたので、ストレス発散
地元に帰って美味しそうなパン屋を見つけて、思わず寄りかけたけど…翌日からダイエット再開だと思い出し、我慢しました
で
帰宅後、ドキドキの体重測定
体重50.8kg（前回比プラマイ0kg）
体脂肪率24.9%
記録開始からマイナス10.1kg
なんと
プラス2キロも覚悟の上だったのに、まさかの変化無し。
体脂肪率に至っては最低値更新。
逆の意味で驚いた。
そしてそれに気を良くし、夕飯こそサラダとサラダチキンにしたけど、食後に頂き物の和菓子5個も食べた
1つ100円くらいとか？の、京都嵯峨野の紫蘇餅。
道明寺を紫蘇で包んでいるので、桜餅の紫蘇版。
めっちゃ美味しい
移動で揺られたので見た目アレですが気にせず上げる
という3連休でした。
連休明けから、またダイエットの日々。
今月中に49キロ台突入できますように…
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