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2018年07月08日

7/2〜8練習

7/2 休み
7/3 jog 8.5km 40'06" WSx3
7/4 雨
7/5 WS100mx12 ＋ 1000m 3'15"
7/6 雨
7/7 雨
7/8 600mx5インターバル(400m jog)
1'48",1'52",1'52",1'54",1'53"
今週は、雨が多く練習が思う様に出来ませんでした(>_<)
来週は、頑張って上げていきます！


シューズ：アディゼロフェザー
DSC_0344.JPG


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感想(8件)







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