★めまいに悩む人たちへ★

１０月１８日（火）　　起床６時４０分　　　曇り　　　気温２２度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日は何となく外出したい気分だったので、お昼前から車でお出かけ！
特に何？と言うことはなく気分転換。秋らしい爽やかな陽気だった。
体調的には「めまい」感も含めてまぁまぁ！だ。
今月は一応、フリーの身なので有意義に時間を使いたいと思う。

今月は朝食を前日に買い込みしないで必ず当日の朝、買うようにしている。
生活リズムを一定にするためにも必要な動作。
アレ？今日はなかなかネタが出てこないのでこれで終了。(^.^)/~~~
書ける時は３０００文字くらい言葉が出てくるが今日は無理みたい。(笑)
薬飲んで寝ます。