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2015/07/30
テーマ：禁煙・嫌煙・分煙(1830)
カテゴリ：禁煙・嫌煙・分煙
女優の藤吉久美子がテレビで激白。
夫の太川陽介がロケなどで長期不在だと子供の喘息がよくなる。 受動喫煙には加害者がいます。立派に犯罪ですよね。 夜になると咳（せき）が出て、なかなか寝付けない……。風邪が治ったはずなのに、咳はいっこうに止まらない……。 そんな症状が長く続いたら、それは最近増えている「咳ぜんそく」かもしれません。単なる咳だからと、放っておくと本格的なぜんそくに進み、重症化する恐れもあります。 近年増加傾向のアレルギー症状や逆流性食道炎などとも深い関係があるほか、特に女性に多いという咳ぜんそく。予防と悪化させないためのポイントをみておきましょう。 ◆長く続く咳 咳ぜんそくは、しばしば１か月から２か月以上も咳が続く気管支の病気です。一般的なぜんそくと同様、気道が狭くなり、いろいろな刺激に対して過敏になって、炎症や咳の発作が起こります。 咳ぜんそくでは、ぜんそくのように呼吸をするときにヒューヒュー、ゼーゼーという喘鳴（ぜんめい）と呼ばれる音が出たり、呼吸困難になったりるすことはありませんが、深夜にせき込んで目が覚めるなど、ぜんそくと似た症状もあります。 風邪にともなって発症するケースが多く、風邪をひいたあとに2～3週間以上咳が続くことがあれば、咳ぜんそくを疑ったほうがよいでしょう。 咳ぜんそくは、特にアレルギーのある人に多い傾向があります。 花粉症や寝具などのダニ、ハウスダストなどへのアレルギー反応によって、気道が炎症を起こしてしまうためです。室内と外との温度差や受動喫煙、運動、飲酒、ストレスなども発作の要因になります。 また、胸焼けや酸っぱいものがこみ上げてくる呑酸（どんさん）を招く「逆流性食道炎」の人で、昼間、特に食後に咳が出やすくなる場合は、咳ぜんそくを併発している可能性があります。 その場合は逆流性食道炎の治療も同時に行う必要があります。 ◆女性に多い 咳ぜんそくの患者は年々増加していて、40代から50代の特に女性に多い傾向があり、しばしば再発を繰り返します。 ただ、胸のＸ線写真を撮っても異常は見つからないため、風邪や気管支炎などと混同されることもあります。 自然に良くなることもありますが、長く放っておくと悪化し、およそ3割が本格的なぜんそくへと進んでしまいます。なるべく早めにアレルギーや呼吸器内科の専門医などを受診しましょう。 治療には主に炎症を抑える吸入ステロイド薬を使用し、これだけで治らない場合は、気管支拡張薬も併用します。場合にもよりますが、数日から1～2週間で症状が改善することが多いようです。 ◆ぜんそくの死者は国内で年間2，000人以上 では、咳ぜんそくを予防し悪化させないためのポイントを整理しましょう。 ・風邪やインフルエンザに注意する かぜやインフルエンザが咳ぜんそくの引き金になる場合が多いため、かぜの流行シーズンにはマスクの装着や手洗いとうがいを徹底しましょう。 ・アレルゲン（※）を取り除く 気管のアレルギー反応を引き起こす原因となる花粉やダニ、ハウスダスト、カビ、ペットの毛などのアレルゲンを排除しましょう。布団や枕などの寝具を干したり、室内をこまめに掃除するようにしましょう。 ※アレルゲン＝アレルギー反応を引き起こす物質のこと ・喫煙・受動喫煙に気をつける 喫煙はもちろん、受動喫煙も咳ぜんそくを悪化させます。たばこの煙はなるべく避け、周囲の人にも禁煙や分煙を徹底してもらいましょう。 ・温度変化に注意する 急激な気温の変化は、咳ぜんそくの発作を招きます。エアコンを使う場合は、室外との温度差を大きくしすぎないようにしましょう。また春や秋は服装による温度調節を心掛けましょう。 他にも、バランスの良い食生活や、過度なストレスを避けること、十分な睡眠、適度な運度なども大切です。 「咳で命を落とすことはない」と思っている人も少なくないようですが、ぜんそくに関しては現在、国内で年間およそ2，000人もの方が命を落としています。 咳ぜんそくを悪化させてぜんそくになることのないよう、十分注意したいですね。 ＜監修＞ 岡本良平(医学博士 東京医科歯科大学名誉教授) .Mocosuku Woman 7月29日(水)19時30分配信 （記事） 会員社にＪＴが名を連ねる今、ＡＣはタバコのマナーについて触れられない ＡＣジャパンに、歩きタバコや路上喫煙、入口脇の灰皿などの モラル・マナー違反啓発を要望しましょう！03-3571-5195 アンケート 三ない運動について ご存知三ない運動。 まぁおかげで助かった人も、不自由を強いられてきた人もいるとは思いますが、あなたはどう思いますか？
  ＷＨＯの主導のもと、世界中の先進国で禁煙化が進む中、 ＪＴは莫大な資金で規制のない途上国へたばこを売ろうとしています。 ＪＴ製品を買うってことは人殺しの資金提供なんですよ！ ニコチン中毒では先生失格・親失格  子供達に応援してもらって禁煙しよう
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ランク大丈夫かなぁ
