夏バテ防止。
管理人の幡野くんが、ワタシの公式サイトを可愛らしくて元気いっぱいの【れんコテ】TOPにしてくれましたよ
【かげろうの墓】⇒http://www.papuwa.com/
会社勤めでお忙しい中、いつも感謝です
7月25日発売の【れんコテ】単行本、各所で絶賛ネット予約受け付け中でございます
http://www.homesha.jp/978-4-8342-8482-9/
アッヂ～日が続いているので、食事にお酢を取り入れ疲労回復につとめてます
バナナ黒酢を作って飲んだり、キャベツの千切りにりんご酢をかけて食べたり。
もともとお酢が大好きなので、千鳥酢、りんご酢、ワインビネガー、老酢（中国の黒酢）などいろんな種類を買って愉しんでます。
飲み物は、胃を冷やさないよう冷たいものは避けて、コーヒーや中国茶やハーブティーをホットで飲むようにしています
筋トレもしているので、夏バテすることなく体調も良く過ごしております。
伽羅（きゃら）さんも元気いっぱいですよ
明日7月15日（日）は、アルマ東京ティアハイムで、オープンシェルターが開催されますよ。
まだペットは変えないけれど、保護犬、保護猫を知りたいという見学だけでも大歓迎です
時間： 12:00〜15:00
会場： 東京都葛飾区細田5-11-12
TEL 03（5876）7667
アルマ東京ティアハイム
地図はこちらです
アルマ東京ティアハイムへの道案内（JR小岩駅、京成小岩駅）
http://alma.tokyo/info/index.html#access
※どなたでもご来場いただけます。
※駐車場、2～3台分のスペースありますので、
ご希望の方は当日、03-5876-7667までご連絡をお願いします。
★★ お願い ★★
犬の数が多くトラブル防止のため、一般の方のワンちゃんの入場は
里親希望を出されている方に限らせていただきます。
（卒業犬の皆様は事前にご連絡の上、お越しください。）
たくさんの保護犬、保護猫たちに、ぶっとい赤い糸が繋がりますように
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糖質０麺にお野菜や海藻など好みの具材をどっちゃり入れた冷やし中華を作るのが愉しいです
