「神宗」の昆布

先日、いただきものを

「神宗」の昆布です

関西では知らない人はいないかな？？

これもまた、久しぶり～

ご飯のお供にぴったり

おいしいわ～。

ありがとうございました

・・・・・・・

昨日はジムで筋トレ～

体がすっきり！！！よっし！！

筋トレをしないとどうも、身体に締まりがない気がして・・

有酸素運動だけでは効果がいまいち、かな？

あまり筋トレはでれないので、本日、ふくらはぎが絶賛筋肉痛！！
ヒール履いて歩くのつらいかも。。

前にしんどそうなのが分かって
出勤したら「○○さん、今日体調悪かったの？」と聞かれたから気を付けよう

そんな訳で、今日も行ってきまーす。

みなさま、よい一日を

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コメント (2)

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こんばんは♪ (美月): 2015-06-23 22:41:11; これ、おいしいですよね。
我が家は前に頂いたのは、何年前だろう？ですけど。
中々、買えないので貴重です。

私もジムで筋肉痛。
最近、平日も行っているのですけど私は月に10回限定館員のため、日曜の筋トレ系レッスンに行けなくなり。
そうすると、あまり体重に変化が無くて夫にビジターチケットを買って貰いました。
頑張って平日も休日も行きます。

美月　さま☆ (きくりん): 2015-06-26 09:05:04; 美月さん、こんにちは！

やはり美月さんもお好きですか＾＾？
おいしいですよね～昆布がしっかりしていて。
私も久しぶりに頂きました。
なかなか買わないのでおっしゃる通り、貴重です♪

美月さんも頑張っていらっしゃいますね！
私も運動だけではなかなか・・
食べることが好きなので、どうしても痩せません・・
運動量を増やすか、もしくは
食べる量を減らすか、ですよね。

私も月８回会員に。
フリーでもそこまで行けないので、止めました。
あとは、行くことがストレスになってくる事情があったので。
止むを得ません・・。
次の転勤地では、もっと運動できるようになりたいなぁ。
そこでは絶対フリー会員になります（笑

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転妻きくりんの欲張りライフ♪