相手と話をしていて湧き上がる感情・・・イライラや怒り、がっかりなど、コーチも人間なので相手の言動に反応してしまうこともあるのだが、それは脇に置かないと話が聴けませんよと。
・・・と、某所でさせていただいているコーチング講座のテキストに書いてあり、私もそれを元にレクチャーするのだが、この「脇に置く」と言うのが実に難しい。
「どのように脇に置いたらいいのですか？」
なんて受講生に聞かれた日には、冷や汗をかきながらしどろもどろに答えるわけで。（笑）
実は、先日受講したフローコミュニケーション講座で、この‘脇に置く’ということについて、「あっ！」と言うヒントをいただいた。
なので、皆さんにもおすそ分けしようと思う。
この講座では、「意図的にフローコミュニケーションに入るためのポイント」を教えて貰ったのだが、その一部に
・裁いていない
・コントロールしていない
と言うものがある。
これは、
・裁かない
・コントロールしない
ではないということ。
微妙な違いなのだが、講師の話を聞いてみると、なるほどと思う。
どういうことかというと、「行動を規制するのではなく、その‘状態’にしましょう」と言うこと。
人はそもそも、他人を裁くもの、コントロールするもの。
だから「裁かない・コントロールしない」ということは、どだい無理な話。
無理だからできないわけだが、それができないと自分自身を責めてしまうことにも繋がってしまう。
そうではなく、「裁いていない・コントロールしていない‘状態’」になればよいということ。
「あぁ、今自分は他人を裁いているなぁ、コントロールしているなぁ」
と言うことに気づくことができれば、そうでない状態を作るために裁く気持ちを脇に置く、コントロールしたい気持ちを脇に置く。
そうやって、裁いている・コントロールしている自分に気づけば脇に置くことができ、裁いていない・コントロールしていない状態を作り出すことができるということ。
なるほど。そういうことか。。。
皆さんも、相手を裁いている・コントロールしている自分に気づいたら、それを一旦脇に置いて、その方と良好なコミュニケーションを作り出していただきたいものです。
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