水曜日は夜ランに行きたかったのだけど、
案の定、間に合わなかったので
ならば本日サニーに行ってしまおうと。
しかし、出ようとしたときに、塾から電話があったりしてバタバタ(・_・;)
そんなときに限って、信号につかまる、踏切が閉まる、しかも長い・・・
結局、アップに間に合わず、コースに入った。
しかも私の泳ぐ
コースは本日は誰もいない。
で、上の4コースに6人(+o+)
コーチが私を4コースメニューで泳ぎなさいと(^^;)
途中、押してあげるからww
メインメニューは
50×3 1’10
100×3 2’05
を2セット、セット間は30秒
これが私には厳しいのです。
100×3を2’05と言うと、まず間に合わない・・・
コーチが2本は押してくれたので、6秒ほど速く泳げたのでなんとか間に合ったけれど。
それでも苦しかったな~。
自力で泳げるようにならないとなぁ。
凹まない、へこたれない。
明るく元気に軽く楽しく、がんばろ!(^^)!
明るく元気に軽く楽しく!!がいいよね~思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(^^)/
案の定、間に合わなかったので
ならば本日サニーに行ってしまおうと。
しかし、出ようとしたときに、塾から電話があったりしてバタバタ(・_・;)
そんなときに限って、信号につかまる、踏切が閉まる、しかも長い・・・
結局、アップに間に合わず、コースに入った。
しかも私の泳ぐ
コースは本日は誰もいない。
で、上の4コースに6人(+o+)
コーチが私を4コースメニューで泳ぎなさいと(^^;)
途中、押してあげるからww
メインメニューは
50×3 1’10
100×3 2’05
を2セット、セット間は30秒
これが私には厳しいのです。
100×3を2’05と言うと、まず間に合わない・・・
コーチが2本は押してくれたので、6秒ほど速く泳げたのでなんとか間に合ったけれど。
それでも苦しかったな~。
自力で泳げるようにならないとなぁ。
凹まない、へこたれない。
明るく元気に軽く楽しく、がんばろ!(^^)!
明るく元気に軽く楽しく!!がいいよね~思ったら
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