日に何回もシャワーを浴びる季節。
エアコンによるお肌の乾燥も気になってました。
ですが!!! 6月に教えてもらったメディカルアロマレシピのシーブリーズ風デオドラントウォーター。
我が家のヘビィローテーションになってます。
ラベンダーアングスティフォリア(保湿)、パルマローザ(抗菌)、ペパーミント(冷却)の精油と、ハイブリッドオイルを容器に入れ
水道水入れて、出来上がり♪ （画像は100ml）
超簡単でしかもサラッとしながら肌はさりげなく潤っていきます。
市販のシ●ブリ●ズ、昔から好きでよく使ってましたが、ある時から人工的な香りが苦手になり
繰り返し使ってるとベタつきが気になるようになって、自然と遠のいてました。
日本メディカルアロマテラピー協会のレシピで何滴ずつ入れたらいいか、レシピを教えていただいたので
さっさと作れます。
※この協会はフランス・ベルギー式のアロマテラピー。マッサージと言う概念ではなく、精油の成分薬理効果を考えて調合していくという考え方。「香り」じゃなく「薬草的な扱い」。
洗顔後にも一番最初に付けてますが、ヒンヤリ感があって気持ちいい♪
肌がす～っと引き締まっていく感じがします。
ペパーミントの香りのおかげで、男性にも好まれるんじゃないかぁ。
だから夫くんも息子も抵抗なく使ってるのかもしれません。
夫くん曰く
「髭そり後も、大丈夫だった(あくまでも個人の感想です)」
さて、このメディカルアロマのコスメ自作会ですが、8/29(土)に予定しています。
趣旨は
●無添加できちんと効能も期待できるコスメを作りたい
●費用もそれなりにお手軽価格で(市販でこれを買うとなると5～10倍のお値段が付くそうです)
ということ。
私が精油やジェル、ハイブリッドオイルを代表購入して
自作したい方は私のスタジオに来て下さって、材料代を払っていただければOK
という考え方なのです。
精油の調合は上記の協会が教えて下さるレシピに従うだけ。
精油って1本1本、イイお値段するし、消費期限が1年。まず、全種類揃えても一人では絶対使いきれない。
(初期費用も、けっこうかかります(-。－；)。今回、軽く片手以上の諭吉くんがお出かけ遊ばしました。
買った精油は11本だけ、なんだけれどね）
個人だと負担が大きいならば、共同購入にみたいにすればいいんじゃない？って感じ。
個人のお宅でこういった自作会をするとなると、不特定多数の方が出入りするのは、差しさわりも出るでしょうから
スタジオ持ってる私が場所も提供出来るし…ということで。
ということで、無添加・自然派のコスメに興味ある方は★コチラ★をご覧くださいね。
今は5種類作れますが、少しずつ、精油をそろえて
脂肪溶解ジェル(セルライト対策)
睡眠導入ジェル(不眠症対策)
抗鬱ジェル(ストレス対策)
花粉症ジェル(アレルギー対策)
虫よけジェル
育毛ローション
試合に勝てる効率を上げるジェル(血行促進して筋肉の動きを良くする)
運動後の筋疲労回復ジェル
便秘解消ジェル
etc…
作れるようにしていきたいなぁと考えています。
あ、もちろん、精油に依存してしまうのではなく、きちんと運動・栄養・休養の健康3大要因も大事にして、
その上で、精油のサポートアイテムとして使っていきたいなぁと。
軽い運動してると血行が良くなりますから、精油のパワーを十分活かせる体になりますよ♪
(血行はお粗末だと、結果も出にくいですから)
楽々フィットネスdeセルフケア 武内美紀MBCスクール主宰 メール
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記事ではいろいろと動きについて書いておりますが、WEB上での個別アドバイス等は控えさせていただいています。具体的なアドバイスをご希望の場合は、レッスンへのご参加をお願い致します。実際の動きを拝見しないことには、指導は成り立ちませんので、どうぞご理解いただきますようお願い申し上げます。