娘に届いた結婚式の招待状の中に同封されていた返信用はがき。
出欠のほかに、アレルギーの有無を書き込むようになっています。
絵で表示されているのがかわゆい（そこじゃない！）
どんどんアレルギーの人が市民権を得ていますね。
変な言い方かもしれませんが…
いいなーと思う反面
それくらい増えているということを
ちゃんと見なければいけないと思ったりもします。
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昔、くらげのアトピーが酷かった時
新聞の片隅にのっていたコラム
「お子さんのアトピーを治すのに一番効果的なことは
お母さんと手をつないで散歩しながら
大きな声で歌をうたうことが大事です。」
ってね。
でも…こどもの心と身体をつくるのに
これが一番いいってこと
本当によくわかります。
お母さんと手をつなぎながら…っていうのは
何よりスキンシップの部分ですよね。
何より心が安定します。
散歩する…
歩くという行為は、四肢を動かします。
身体の中を整えるのに自分でできる一番簡単な方法です。
胃腸をはじめとして消化器系を整えてくれます。
大きな声で歌をうたう
深く呼吸をする練習では、これが最適ではないでしょうか？
＊＊＊
現代社会において…
「お母さんと手をつないで散歩しながら
大きな声で歌をうたうことが大事です。」
って難しいかもしれません
特に都会ではね…そもそも空気悪いし（苦笑）
これを読んで…でも…だって…だけどって
言葉がたくさん出てきそうな気もしますが
可能な限り…できるところからやってみませんか？
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除去食って確かに必要だとおもいます。
が…
食養生と、除去食は違うものだと思うし
あくまでも除去食は対処療法を超えないことだとも思っています。
対処療法をしながら（除去をしながら）
根本の体の立て直しをしていく （生活習慣の改善と食養生）
ちょっと考えてみてくださいね。
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