すライム's room

おはようございます。
今朝のお弁当は、焼き肉ビビンバです。








【メニュー】
焼き肉ビビンバ
野菜スープ
お茶





今日のは 大幅な手抜き。
まず使ったのはこれ。








そして 焼き肉を焼き



キュウリは塩ふっただけ。今日は思いの外 塩ふりすぎ。たくさん水分が出ましたよ。



湯せん。





【トマトの入った野菜スープ作り方】
材料
鶏ささ身 お好みで数本
きゃべつ1/6
トマト1/2
キノコ好きなだけ
香味シャンタン 大さじ1/2
お湯
塩コショウ



まずは鶏ささ身を茹でて
ささ身を取り出しておく。今日はササミは5つまとめて茹でてます。(4つはダイエット用と、別な料理用に保存しました。)
出汁が出るのでそのゆで汁はそのまま利用。


次に野菜や、調味料を入れて、取り出した ササミは1個だけほぐして入れる。



あとは煮るだけ。




お味は 塩コショウなどで整えて 完成。










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昨日から 雨がずっと降っていて 眠くなります。

眠くなるのをふりしぼり


都内への行き方を調べたところ(本当は東京までと 田舎者は言いたいところですがあえての都内書き)


今は 新幹線の 早割があるそうで…



3割引で ネットで切符が 買えました。






改めて 時代が止まっている自分に驚きました…。





ワタシひとりで 大丈夫？

















本日も お来し頂きありがとうございました。
良かったら最後に押してください。(σ*´∀｀)



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