今日は背中のトレーニング! 背中が破れるくらい 重量を持ち上げました(笑) 結構ヤバイ状況ですが 何とか頑張りました。 しかし、俺って根性ない! やっていて自分にムカついてくる。 まだまだ、成長したい! 諦めずに頑張ります。 トレーニング後は 妻の美味しい料理を食べました。 小さな幸せですが 妻の手料理を食べるのが 一番嬉しいひとときです。 さて、かなり疲れたから 早く寝ようかな。 ブログランキングへクリックお願いします。 。