アロハ！当アカデミー校長のアキ・タニダ・ソラーノが綴るメールマガジンのサンプルを以下にてご紹介させていただきます。
━ ▼▽▼ 体からのメッセージを受け取るヨガ ▼▽▼ ━━
アロハ!
ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。
あなたはヨガのポーズを行っている時、
■どんなことを考えていますか？
■意識はどこに向かっていますか？
その答えは時間や場所、
たとえば、グループでヨガをする場合などは、
どうしても周りの目が気になりポーズの完成形ばかりに意識が
向かってしまったり。
ひとりの時は、ご自身の内側としっかり向き合って
いるのかもしれません。
ヨガは、自分との繋がりを深める修行法です。
自分とより深く繋がることによって、
■自分の内側を観る（みる）目を養うことができます。
体の表面ばかりに意識を向けるのではなく、
体の内側つまり肉眼では見えないところに意識を向けてやると、
己という存在は、本当に癒やされます。
それだけでセフルヒーリングになるのですよ。
さらに、自分と繋がることで、ある意識が芽生えます。
それは、自分の体を大切にしようという責任感。
自分の体の最高責任者は私なんだという意識。
それを持つことで疲労やストレスで悲鳴をあげる
体の声も早い段階で聞くことができます。
そうすれば、その時々に必要なケアをしてあげることも
できますものね。
体には心が宿っています。
体と繋がるということは、
私の心と向き合うということでもあるのです。
【自分の体に繋がる】
それはとても大切なこと。
一生懸命に自分の体と繋がってあげてください。
体はそんなあなたに、
様々なカタチで恩恵を返してくれることでしょう。
ポーズをとっているとき、
ついついアライメントや周りのことが気になったり、
思考が忙しく動くこともあるかと思います。
そんな時は、ぜひ
■自分の体に意識を向け、体と繋がっている
と、自分に言い聞かせてみてください。
それだけで、自分の体への意識が
自然と深まっていきますよ。
さらに、
深い、長い呼吸を維持することによって
より深く自分を感じられるようになります。
人生は「私」が主人公。
せっかくヨガを実践しているのですもの。
今という時間を大切にしながら、
主人公である「私」
最後に、
新ロケーション（オアフ島）を以下にてご紹介いたしました。
http://ameblo.jp/iyasaremaui/
すっごく素敵な場所で、個人的にも楽しみにしています！
今日も素敵な1日をお過ごしください。
Mahalo!
アキ・タニダ・ソラーノ
★アキ・タニダ・ソラーノ
米国在住の国際的なヨガティーチャー。
約400名のヨガティーチャーを輩出。
インターナショナルな幸せを提案します。
アキ・タニダ・ソラーノのプロフィールは
http://www.iyasaremaui.com/
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◇ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ（RYS200）からのお知らせ
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【RYT200プログラム説明会開催のお知らせ】
当アカデミーのRYT200プログラムの説明会を開催いたします
スピーカーは加藤。当アカデミーのアキ校長が米国コロラドから
ネットを介してライブでスピーチいたします。
アキ校長のリードによる呼吸法のセッションが受けられますよ。
・東京会場（東京駅前）
2017年3月5日（日）10:10～11:30
・名古屋会場（名古屋駅前）
2017年3月18日（土）13:10～14:30
参加費は無料です。
・ご参加お申し込み受け付け中です。
http://www.iyasaremaui.com/
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【ハワイ校RYT200開催場所をご紹介（ハワイNo.1夜景）
2017年5月ハワイ校RYT200プログラムの会場をご紹介し
アラモアナ・
ハワイNo.
テニスコート付きの邸宅です。
詳細はこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/iyasaremaui/
■ハワイ校開催日程：5月15日（月）～6月6日(火）
■お申し込み：http://www.iyasaremaui.
この最高の環境に皆様をお迎えできるのを心から楽しみにしていま
一生ものの世界のヨガ称号RYT200を！人生を変える3週間
３つのヨガの聖地にて開催→（ハワイ＆コロラド＆沖縄）各校をクリック！
RYT200感想。随時更新中！
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