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プランクをはじめて13日…
(※プランク ハンパな腕立てみたいな体勢で体幹を鍛える筋トレ)
へへへへへ
痩せたよ!!!!
この15年で一番軽い私です。
はじめてまともなダイエットに成功してきているところです。
酒はそこそこ飲んでますw <ダメじゃん