東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

exLimitエクスリミット〈時任式フィジカルトレーニング〉

2017-11-07 08:21:40 | 転職・ビジネス




新しい事業として、専修大学スポーツ研究所さんと連携して
結果を求める人のためのトレーニングを研究、開発してます。

そのトレーニングプログラムの第1フェーズが完成しつつあり
トレーニングを受けてくれていたプロボクサーが、世界王座にチャレンジしたり
年内のビッグレースで日本一になるべく、トレーニングしてる競輪選手など
結果が出てきていて、ちょうど忙しくなってきてるとこです。汗

その名も、exLimitと書いて、エクスリミットと読み
別称を時任式フィジカルトレーニングと呼んでます。

アスリートが自分の殻を破って、一段高みを目指すことのできるプログラムなのですが
実はこれ、負荷を軽くしたプログラムにすると…

効率のいいダイエットやアンチエイジングができるんです!

ということで、これから3ヶ月ほどきっちりトレーニングを積んで
僕自身がモニターとなって、実践しようかななんて思ってます。笑

うーーん、どうなることやら…汗


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