念とは今の心と書きます。「念」のエネルギーをいかに扱うか
つまり今の心を、愛や喜び、
感謝で満たすことで
宇宙のリズムと同調し、
現実が変容していくんですよ、
ということなんです。
だから明日でも、昨日でもなく、
今！が大切。
今の思いが明日を創り、未来を創ります
しあわせはどこにもない、のではなく、
今、ここにあります。
今から、ここから、私から
「ありがとうでヤセるヒーリングダイエット」はせくら みゆき 著
人気ブログランキングへ「今の思いが明日を創り、未来を創る」今朝はいつもより１時間早く目が覚めた
この１時間、寝ると起きるときがつらい
かといって起きて何かする気力も乏しい
そう思ってとりあえず、トイレに起きた
結局、この１時間，
眠らないで読みかけの本を読んだ
本の内容はともかくとして
こんな時間の使い方ができるのも年の功
１時間の時間を得たことに感謝して
本を読み始めると眠気が消えた
深い呼吸から頭が冴えてくる
明日もこんな時間ができると嬉しい
そんな気持ちになる
もし何もすることがなかったら
掃除をしようか、それともよろこび呼吸...！
やっぱり寝ようかな
などとそんな気持ちは遠ざけたい。
早起き鳥
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