生命が老化していくプロセスには二種類あることが見えてきます。
一つは無酸素系から有酸素系へと移行し
調和のバランスが崩れることによって起こる老化。
これは文字通りの老化現象ですから、
とても自然なことです。
もう一つは仕事で無理を重ねるなどして
無酸素系を酷使することで
進んでしまう老化もあります。
調和の時代の段階で、
すでにそのバランスを
崩すような生き方をしていたケースで
低酸素・低体温の条件下で活性酸素が生まれ、
ガンや糖尿病などの生活習慣病が
発症しやすくなります。
「人が病気になるたった二つの原因」安保 徹 著
昔の人たちの社会環境や仕事を考えると
現代とははるかに異なる
厳しい環境下であっただろうし
仕事といっても考えられないような
厳しい状況であったはず
くわえて戦争や大災害
そして治安を考えれば
社会環境は凄まじい...！
さて現代は平和
そして生活環境も極めて良好
でも平穏な時代であるがゆえに
人間の耐えるという能力が
低下してきたのかもしれないし
平和と言いながらイジメなどパワハラ、DV
これは戦争に匹敵するストレスかもしれない
子供も大人もそれぞれの社会環境
人間関係のなかでもがいているのも事実
それを考えると今も昔も
ストレスという観点で考えれば
大差はないのかもしれない
自分も老化を真剣に向き合う歳になり
自然の老化現象で動きが鈍くなるのは
やむを得ない事として受け入れざるをえない
でもこの年代になって無理はしたくない
若い頃の無理が起因して
バランスが崩れているところのメンテナンス
このメンテこそが老齢期の一番の仕事
とはいえ、幾つになっても
誰かのために働きたいものである
早起き鳥
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