◆糖質制限大豆食パン（HBにて）◆
【材料】（一斤分）
6枚切りにした1枚当たり：139.1カロリー 糖質：4.1
・◆大豆粉：120グラム（100グラム当たり糖質13グラム）
・◆小麦グルテン：70グラム
・◆ラカントS（糖質ゼロの甘味料です）：小さじ2（約8グラム）
・無塩バター：20グラム
・塩：小：1
・卵：1個
・牛乳：100CC（卵＋牛乳＋水で250CCにする）
・ドライイースト：5グラム
【作り方】
1．◆の材料を混ぜ合わせてからHBのケースに入れます
真ん中が山になるように入れると良いよ♪
ラカントS・バター・塩も入れます
2. 牛乳に卵を割りほぐし、よく混ぜておきます
HBのケースの山の周りに注ぎます
3. HBの早焼きで焼き色は淡いにしてスイッチONです
4． 焼きあがったらケースから出して、網の上で余熱を取ります
我が家はパナソニックの SD-RBM1001 GOPANで焼いています
干しブドウなどのドライフルーツは、糖質が高いので入れられなくなりましたが
↓の食パンはクルミを入れています。
クルミ60グラム入れると1枚当たり：207カロリー 糖質：5.3
チーズを入れたり、自家製バジルペーストを入れたりしてアレンジしています
◆材料と作り方はこちら→自家製バジルペースト
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