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そろそろ夏になってきたので
汗ばむことも多いと思います。
ここで、汗ばんだ後、
あなたの肌はベトベトでしょうか？
汗が引いたらサラサラでしょうか？
もし、あなたの肌がベトベトなりやすいのであれば
ちょっと要注意です。
なぜかというと、肌がベトベトしているということは
血液やリンパ液など、体内にあるものも
ベトベトしている可能性が高いからです。
そして、ベトベト体質だと病気になりやすいからです。
では、なぜベトベトするのかというと
水で流れにくい油っこい成分などを
多く食べているからです。
水分が少なく、油分が多いと、
体中ベトベトしてしまうのです。
納豆やおくらのネバネバは大丈夫なのですが
揚げ物やハンバーガーやバターや
クリームパスタやピザなどは体をベトベトにするのです。
というわけで、肌がベトベトしたら、
しばらくベトベト食品を避けて、
刺身や焼き魚や豆腐など、
あっさりしたものを食べることをお勧めします。
また、しっかり水分を補給して、
身体の中からベトベト成分を
流しだすことをお勧めします。
ベトベト成分が多いと、肌がベトベトするだけではなく
体調も悪くなったりしますので
気をつけたほうがいいですね。
ちなみに、赤ワインやコーヒーで
ベトベト成分が流せると思っている人も多いのですが
気休め程度しか効果はありません。
油と赤ワインやコーヒーを混ぜてみればわかりますが
油に勝つためには大量に飲む必要があります。
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