人の体は食べた物からの栄養素で作られますが、
今日の小田真嘉さんのメールレターは、
『確かに食べ方も大切だな～』と
思える内容です。
ぜひ、お読みください。
＜成長のヒント＞
その人の生き方は 食べ方に現れる。
なぜなら
その人の食べ方は
「命」との向き合い方、そのものだから。
食べながら
仕事のことばっかり考えている人は
大切な人と一緒にいても
仕事のことばっかり考えてしまう。
忙しいから、という理由で
食事が適当になってしまう人は
大切な人が困っていても
忙しさを理由に
適当にあしらってしまう。
カロリーや栄養素などの数字ばかりで
食べる物を選んでいる人は
一緒にいる人を
スキル、実績だけで選び
誰を大切にすべきか分からなくなってしまう。
食べ物の命を尊重し
心から味わい
食事を楽しめる人は
大切な人を大切にし
心から通じあい
一緒にいる時間を楽しめる。
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