調理時間 20分  (2人前)

子ども評価 ★★★★★
 (めっちゃ美味しい!! なんか甘いねんけど食べてて飽きないわぁ
  チーズもっとかけて食べよっと)
嫁さん評価 ★★★★★
 (食べた瞬間、甘いんだけど食べてると深みがあるわねぇ
  こういうナポリタンだったら毎日でも食べれそう・笑)

家族に人気のナポリタンです
玉ねぎをしっかり炒めて甘みを出してトマトペーストで
味に深みを出しています
玉ねぎはしんなりして少し薄いきつね色になるまで炒めて
います 少しここで時間がかかりますが価値はありますよ
荒挽きウィンナーを使いましたがハムやベーコンを
使って作っても全然美味しいですよ
お試しを~

【材料】
パスタ・・・             160g
荒挽きウィンナー・・・  3本
玉ねぎ・・・             1/2個
ピーマン・・・             1個
人参・・・               2cm分
マッシュルーム・・・         4個
ケチャップ・・・           大さじ5
トマトペースト・・・         大さじ1
パスタの茹で汁・・・        50cc
塩、胡椒・・・             少々
パルメザンチーズ・・・       適量

【作り方】
(1) 玉ねぎは5mm幅に荒挽きウィンナーは斜めに1cm幅に
   マッシュルームは薄切りにします

(2) ピーマンは半分に切り種を取り1cm幅に切り人参は
   1cm幅3cm長さ3mm厚さに切ります

(3) ケチャップとトマトペーストは混ぜ合わせておきます

(4) 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎを
   中火の弱火で玉ねぎが薄いきつね色になるまで炒めます
   (これが大事ですのでじっくり炒めてくださいね)

(5) マッシュルーム、ピーマン、人参、ウィンナーを加え中火で炒めます
   全体にしんなりしたら弱火にし半分の量のソースを加え混ぜ合わせます

(6) 茹でたパスタを加えて残りのソースとパスタ茹で汁を加え
   塩、胡椒をしよく混ぜ合わせ器に盛ってパルメザンチーズを
   ふりかけていただきます


こんな感じで作ります ↓






玉ねぎ、これくらいまで炒めてくださいねぇ












具材にもしっかりと味が付いて味のバランスがいいですよ~








子供たちが喜ぶの間違いなしです(^_^)v

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「ボーイスカウト活動で長い階段」

先日の日曜日にボーイスカウト活動で「西宮名塩」に行ってきました
駅を出て最初の難関が






この長い階段です
300段以上あります
横には斜行エレベーターがありのですが見栄張ってでも
階段を上らないと(笑)
足が途中で感覚無くなってくるくらいになってしましました
普段の運動不足が解りますね(汗)





上から見たらこんな感じ
一番下が見えません!!






高所恐怖症の私には絶対無理なこんな場所や







この日は曇り空で景色がよく見えませんが
真ん中右あたりに見えるのが阿倍野ハルカスらしいです







こんな山道のようなところを下って







あちこちにこの看板が貼ってあります
絶対に出るんでしょうねぇ







桜のきれいな場所に到着しました







塩瀬中央公園という大きな公園です







桜の樹の下にブルーシート・・・   普通、花見でしょう(笑)







公園の中にある長ーい滑り台







子どもたちはもうそりゃ必死で滑っていました
段ボールのようなお尻の下に敷くものは必須ですよ







桜の木の横を滑るのも悪くないですよねぇ
散々、遊んで






お昼ご飯です
おにぎりだけで十分に美味しいです!!
食べてまた遊んで






全員で記念撮影って人数多すぎてよく見せませんよね(爆)
翌日は間違いなく足が痛いだろうなぁって思ってたら
翌日の夕方から足が痛くなってきました
間違いなく・・・年齢のせいかも(汗)

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