結構 無茶なダイエット…
息子が進む大学が決まり、ホッと一安心の支部長です、こんにちは！
それから牡蠣のバター焼き✨
で、支部長は広島焼きのミックス
おっと、以前、広島の師範から広島焼きなんてない！って強く怒られたので広島焼き改め広島風お好み焼き…
全てを完食したあと、家に帰ってから
8日振りの満腹感が、支部長を天にも昇るような気分にしてくれた…
あぁ〜 腹へったなぁ〜
これが最近支部長の寝る前の口ぐせなのであります、ええ。
今からちょうど8日前にダイエット宣言した支部長でありましたが、
その時の体重がジャスト70㌔
それから晩ご飯の主食をコレにしました…
カロリーは何と100カロリー
で、毎回のようにダイエットの時に徹底してやる3種類の腹筋とスクワット。
そしてどうしても食べたい時にはこのチョコを食べました。
チョコレート効果
カカオ72パーセント
この72％という中途半端な数値がいいですよね
でぇ、でぇ、でぇ、
その努力が実って現在の体重が…
65.9㌔
8日で4.1㌔落とした支部長でありました。
あんまり、こういうダイエット方法はオススメ出来ひんのやけどね、でも、あのカカオ72％の
チョコレートが空腹をある程度満たしてくれたのは間違いないです。
チョコレートが空腹をある程度満たしてくれたのは間違いないです。ギリ65㌔台に入った自分へのご褒美に、娘を省いた家族3人でお好み焼きを食べに行きました。
娘は期末テスト前で外食している場合やないのだそうです…（笑）
奇しくも今日は息子の18歳の誕生日、まずは焼きそばのミックス焼き✨
それから牡蠣のバター焼き✨
で、支部長は広島焼きのミックス
おっと、以前、広島の師範から広島焼きなんてない！って強く怒られたので広島焼き改め広島風お好み焼き…
で、まだまだお腹の中に入るので、
おでんの盛り合わせ✨
全てを完食したあと、家に帰ってから
紅白のいちご大福ケーキ✨
8日振りの満腹感が、支部長を天にも昇るような気分にしてくれた…
さてさて、チョッと調子に乗りすぎたかな？と段々不安になる支部長…
明日体重計に乗った際、4.1㌔増になっていない事を心から祈る
何でも両極端な支部長なのであった…
息子よ、18歳の誕生日おめでとう
支部長よ、4.1㌔減おめでとう〜
なんやったらASKAさんもTV番組に復帰おめでとう〜
本日の支部長の一言
大阪のお好み焼きは どこで食べてもやっぱり美味しいなり！
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