君へ(52) 新しいクラスはどうだい? | 幸せのDNA …… 学校では教えてくれない大切なこと

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心理相談員/生きがい・子育て講演講師の みやた あきら です

人はひとつでも居場所があると、生きていけるといわれています
居場所とは、ありのままの自分を受け入れてくれる場所、
「今のままでいいんだよ」と言ってもらえる場所です
あなたの居場所はどこですか?

新しいクラスはどうだい?

そうか、どんな人がいるか不安なんだね

自分のことを受け入れてくれる人が多いといいな
でも、イヤな人がいたらどうしよう――って

だけど、君がそう考えられるようになったなんて

すごい進歩だ!

だってこの前までは
世の中はすべて敵だった
自分の味方なんて一人もいないと思っていた

――そう、君をとりまく世界は、暗やみだった

でも今、君は
「受け入れてくれる人が多いといいな」と思っている

ということは
君をとりまく世界は、真っ暗じゃない

君にとって、冷たく暗~い人もいるけど

あったかく光る人もいるということだ


では、考えをもう一歩進めてみてはどうだろう

実は、真っ暗な人なんていないし
全身が光っている人もいないんだ

人にはそれぞれ、光る部分がある

たくさんの部分が、キラキラと光っているんだ

しかも、見る人によって、光る部分は変わるんだ


君の味方、君と気の合う人というのは
君から見ると、光っていてる部分が多い人

――ということになる


イヤな人もいる
気の合わない人もいる

そういう人とは、距離をおけばいい

でも、そういう人だって光っている


――そう考えると

出会いへの不安が少しやわらぐんじゃないかな

 

 

<初めてのラブレター?  by Akira Miyata>

 
*******************

 

人は傷ついているとき、心がとても敏感になっています。

ひとりから悪口を言われただけで、自分はダメな人間だと思ってしまいます。
ひとりから拒否されただけで、その場にいられなくなります。
まわりの人を、自分の敵か味方かという、「白黒思考(二分法的思考)」で見てしまいます。

「いろんな人がいて当たり前」

「みんなと仲良くしなくてもいい」
「自分の味方が一人でもいればいい」
「みんなちがって、みんないい」

 

……それに気づけば、生きるのがずいぶん楽になるのではないでしょうか。

 

――ブログの本編とは別に、大切な人に寄り添う言葉を贈ります……君へ。(完)


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