自分で調節せねば昨日の夕方から夜 ネットが繋がらないところにいましたら なんとなくスマホもかばんに入れたままで とてもとても、脳と指と目の細胞がリフレッシュしました 週に一度は、そうしようと思いました 今、日中、原稿を書いているので ややネットと活字中毒気味なので 調節しなくちゃいけません