糖質制限を始めてどこでも丼もんは、最初に半分ご飯を取る(お弁当箱に)それでも、お椀には、その半分の半分が残る結局、4分の一でええのやなとわかる全部食べていた頃を思い起こせば、恐ろしいそりゃ太るはず~とはいえ、私は、痩せてもないけど~(体のぼや~とした感じはなくなったよ~)