かなうみ鍼灸整骨院スタッフブログ

昨日、今年初めて半袖で通勤した

今までは7分袖のシャツでいけたがさすがに
そろそろいいかなと思った

私はもともと汗はかきやすいので代謝はいい方だと思うが
中にはそうでない人もいると思う

体から熱を放出しないとこれから夏に向けて体調を崩しやすくなる
放熱は脇腹からの発散が重要になってくる

これがスムーズにいかないとだるさを感じやすくなり
脚がむくんだり重く感じたりする

まだ梅雨の蒸し暑さもマシだが
夏バテしないためこの発散をしっかりしていただきたい


　←参加中。よければクリックをお願いいたします。


交通事故の治療を行なっています。


訪問（往診）リハビリ治療を行なっています