水曜コース

今朝は少し雪が積もっていたので、水曜コースを短縮して歩いてきました。

家に戻ってからは軽く除雪。

そして今日は私の次兄の命日です。

お墓は近くにありますが、昨日行ってみたところまだ雪がこんもり積もっていて、お参りは出来ません 

今日は仏壇に次兄の大好きだったSAPPOROクラシックビールと雪印の6Pチーズをお供えをして、お参りをしました。

早いもので、もう10年が過ぎました 

今日の血圧
朝 130-85(心拍数 53)
夕 133-86(心拍数 60)

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