人間は年齢を重ねると食が細くなり、痩せてきます。
人が老けて見えるのは年齢に関係なく「しわ」や「皮膚のたるみ」が目立つのが原因で、筋肉が減少して起きる症状のようです。
そういえばライザップのＣＭで、中年の方が肥満体から痩せても若く見えるのは筋肉が鍛えられ脂肪が減少し、「しわ」や「皮膚のたるみ」がないからかもしれません。
お年寄りの方が健康管理で血圧の記録をしているように、体重・体脂肪などを毎日測定する習慣がつくと健康の意識が高まりますね（＾＾）
花王HPより
花王体重計表ＨＰ
人が老けて見えるのは年齢に関係なく「しわ」や「皮膚のたるみ」が目立つのが原因で、筋肉が減少して起きる症状のようです。
そういえばライザップのＣＭで、中年の方が肥満体から痩せても若く見えるのは筋肉が鍛えられ脂肪が減少し、「しわ」や「皮膚のたるみ」がないからかもしれません。
お年寄りの方が健康管理で血圧の記録をしているように、体重・体脂肪などを毎日測定する習慣がつくと健康の意識が高まりますね（＾＾）
花王HPより花王体重計表ＨＰ