服薬に頼らぬ体質改善を

脂質異常代謝により、コレステロールを下げる薬と尿酸値を下げる薬を服薬するようになってしまいましたが、肝臓を健康にするためには薬自体を減らす必要があります。
 
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負のスパイラルを改善するために体質を変えるように食事と運動に気をつけています！
 
40～50代は老後の健康状況の分かれ道になるので、意識を高く持ちたいものです。