こんばんは
いつもありがとうございます
ずーっと花粉症気味で、鼻づまり状態だったのですが、
なぜかきょうは鼻のとおりがよかったので、
最初から最後まで鼻呼吸だけで走ることができました
なので、予定より少し長めにジョグしちゃいました
カルフール(イオン)で買ったノースリーブ
やっぱり暑い夏にはコレですね。
あまり汗もかかずに快適でしたよ～
がんばった後の、お約束です
白玉が入っていて、これウマッ
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