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全国100万人 おなすインフィ読者の皆さま、こんにちは。
第2回の5-HTPナチュラルダイエット経過です。 体重はそれほど変わっていませんが、 ウエストがさらに2cmほど細くなりました。 以前、ウエストがこれぐらいになれば“いいな”と、 理想の数値を「いいことノート」に書いたことがあります。 その理想の数値に、始まってから 10日もたたずにいってしまいました。 5-HTPは、高い安全性をもちながら 作用は強力です。 ◎ ボクは5-HTPをこうやって摂っています 1日に2回、お昼と、寝る1時間前ぐらいに摂っています。 前回、お昼に100mgタイプを摂っていたら 胃がムカムカしてきたことがあったのと 眠気がしてきたことがありました。 なので、今回から50mgタイプにしています。 50mgタイプだと問題なくいけてます。 夜は、100mgタイプで問題ないです。 ◎ 5-HTPサプリメント セロトニンレベルを押し上げるブースターの役割 『5-HTP, 100 mg, 60 ベジカプセル』 (ドクターズベスト) 半分量の50mgタイプはこちら 『5-HTP, 50 mg, 120ベジカプセル』 (ヘルシーオリジンズ) ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 進化しつづけるオーガニック・自然派ショッピングサイト アイハーブ ↓ ↓ 初めて購入される方へ ↓ ↓ ● アカウントのとり方(会員登録)はこちら ● 初回割引クーポン(YOT037)付HP クーポンコードに「YOT037」記入で5ドル割引になります。 ● ボクが今までに買ったものや関連記事はこちら .
by oonasu
| 2016-07-24 14:55
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