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”食べないと治らないよ”とか
”治すために食べる”
っていう言葉もよくきくけれど
その言葉の意味
整理しとくのも大事だよ～
太りたくない「から」食べない
太るの怖い「から」太れない
その気持ちは私もそうだったから、
すごく気持ちはわかるよ。
でも、違ったの。
ちゃんと
食事と心身のつながり理解したら
太りたくない「から」食べよう、
太るの怖い「から」太る過程は覚悟しよう
って考えになったんだよ。
↓↓これ、結構、はっとした！って皆さんからメールが届いた記事です。
でもね、
私も「太ってもぜんぜん気にならない心」
になったから治ったわけじゃないよ。
そうなれなくても治ります。
過去のブログに一杯かいてるけど
続きはまたかきます。
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