夜眠りにつく前の

 

 

 

ほんのわずかな時間でも

 

いいですから、

 

 

 

今日一日に

 

あなたが頂いた

 

 

 

恩恵に感謝する

 

時間をもちましょう。

 

 

 

その際、

 

 

 

もっと恩恵を頂きたい

 

といった願いは、

 

 

 

なしにしましょう。

 

 

 

ただただ、

 

感謝。

 

 

 

このちょっとした習慣が、

 

 

 

あなたの日々を

 

明るくしていきます。

 

 

 

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