夫婦で継続しているゆる糖質オフダイエットお弁当生活。
今週のお弁当記録です。
●2018/04/23(月)
焼肉、茹でブロッコリー、レタス、玉子焼き、
ひじき豆、春雨サラダ、プチトマト
●2018/04/24(水)
お弁当お休み日
●2018/04/25(水)
鶏肉とキノコの漬け焼き、レタス、玉子焼き、
春雨サラダ、プチトマト、茹でブロッコリー
●2018/04/26(木)
お弁当お休み日
●2018/04/27(金)
豚ヒレ肉の竜田揚げ、麻婆厚揚、玉子焼き、
ひじき豆、小松菜のナムル、プチトマト
●体重推移
先週からの増減(通算)
【夫】+0.1 (−0.6)
【妻】+0.15 (−0.1)
新世界での串カツ三昧が響いたのか、
夫婦ともに体重増でした。
来週頑張ります。
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