夫婦で継続しているゆる糖質オフダイエットお弁当生活。

今週のお弁当記録です。

 

●2018/04/23(月)

 焼肉、茹でブロッコリー、レタス、玉子焼き、

 ひじき豆、春雨サラダ、プチトマト

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●2018/04/24(水)

 お弁当お休み日

 

●2018/04/25(水)

 鶏肉とキノコの漬け焼き、レタス、玉子焼き、

 春雨サラダ、プチトマト、茹でブロッコリー

 

 

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●2018/04/26(木)

 お弁当お休み日

 

●2018/04/27(金)

豚ヒレ肉の竜田揚げ、麻婆厚揚、玉子焼き、

ひじき豆、小松菜のナムル、プチトマト

 

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●体重推移

  先週からの増減(通算)

【夫】+0.1 ガーン(−0.6) 

【妻】+0.15  ガーン  (−0.1)

 

新世界での串カツ三昧が響いたのか、

夫婦ともに体重増でした。

 

 

 来週頑張ります。

 

 

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