身体は進化する | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

昨日は年内最後の福岡でのレッスンでした!


福岡で月に一度のレッスンを始めてもう6年ぐらい。
最初から通ってくださっている方もいて
時の流れを感じました。




通い始めた頃出来なかったこの動きも
皆さんスムーズに出来ます。


月に一度のレッスンで身体がどう変わるのか
興味深かったですが皆さん体力がついたり
風邪をひかなくなったり身体は強く健康になってる。








ティーザーと呼ばれるこのエクササイズもきれい。





出来ないことが出来るようになったり
きつかったことが楽になったり


足の形がきれいに変わった方もいて
そんな変化を月に一度のレッスンでも
楽しんでもらえて心から嬉しいです。





そして移動してまたレッスン!



こちらのレッスンも数分で皆さん汗だくになり
昨日もとにかく笑いが絶えない時間。


レッスン中もレッスン後も皆さんとにかく笑顔なので
毎月皆さんの笑顔に会いたくて通っていました。


来年も3月までは毎月行きます!!!!


お世話になっている二つのスタジオはこちら!

Aki Ballet Studio @ 薬院

Studio 7 ナナスタ @ 六本松


レッスン時間等はこちらのページの一番最後を
ご確認ください。!

https://ryujimanabe.amebaownd.com/pages/381888/page_201603221940


今年の残りは東京でがっつりレッスンをします!
年末年始のご予約が混んで来ましたので
ご希望の方はお早めにご連絡ください!


ほぐしてゆるめて軽い身体で年越しを!
年末年始食べ過ぎるまで動いて引き締めましょう!


Have a super fantastic day;)


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


2月4日は神戸で5歳若返るピラティス&ヨガ
詳細はこちら



プライベートレッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら