毎日 体重計測 2ヶ月終了^^
結局 一ヶ月前の終了の時と体重は同じ
まあ 今回はクリスマスに正月に誕生日と
目白押しで 大晦日から元日が ほんま忙しかった
体重が増える要素も多くありましたが 現状維持できたんで まあ よかったかと
本日は4301歩・・・歩数的に考えたら お正月を過ぎて週末が
いつも天気が悪いというのが 運動不足気味に・・・週末の天気が悪いというのは
痛いですね~やっぱり・・・
毎日 体重計測 2ヶ月終了^^
結局 一ヶ月前の終了の時と体重は同じ
まあ 今回はクリスマスに正月に誕生日と
目白押しで 大晦日から元日が ほんま忙しかった
体重が増える要素も多くありましたが 現状維持できたんで まあ よかったかと
本日は4301歩・・・歩数的に考えたら お正月を過ぎて週末が
いつも天気が悪いというのが 運動不足気味に・・・週末の天気が悪いというのは
痛いですね~やっぱり・・・