こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
4/15（火）＆4/16（水）に開催された第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会の模様をご報告させていただいております。
4/15（火）に開催されたゴルフピラティス＆メンタル講習－ピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」のレッスン、夜の部のご紹介です。
（日中の部はこちら）
レッスン前に集合写真を撮影。
ゴルフにおける、ゴルフピラティスの役割について竹内プロ講義中
胸椎を広げるエクササイズ、桐林プロもご参加されていました
エクササイズの効果をすぐに確認、前傾姿勢の維持ができています！
日中の部と同様、背骨の柔軟性チェック
オブリークのトレーニング
スワン
背骨の柔軟性アップ
プロと同じくらい柔軟性高まっています！
ロールダウンもばっちり！
皆様、かなり柔軟性がよくなりました！
＜ご参考＞
ピラティス＆メンタルレッスン（ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
ラウンドレッスン（利根パークGC）
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
